Cécile danse dans "Pièce détachée" au Théatre Universitaire

Spectacle de danse contemporaine du 23 avril, 2ième représentation de l'atelier chorégraphique de l'université de nantes dont je fais partie depuis septembre 2008. Bon courage pour me trouver, et bon visionnage!

Le CAPEPS, la prépa des épreuves

Et oui il n'y a pas que la prépa physique en tant que telle puisque j'ai 5 pratiques à présenter à Vichy: une activité gymnique, j'ai donc choisi GR à la corde, une activité athlétique, j'ai choisi saut en longueur, une nage au choix, j'ai pris 100 mètres brasse, un sport co, j'ai pris rugby, et notre spé (pas de voile en pratique!) j'ai donc choisis danse. Voilà à quoi ça ressemble à 1 mois des épreuves (au retour de mes 3 semaines de nav'), je vous en ferai un autre juste avant de partir pour comparer...

Bon visionnage!

Prépa CAPEPS
Vidéo envoyée par cecilehoffart

Des images dans l'action

Merci aux photographes Philippe, Daniel et Mélanie

Au départ de la Transgascogne

Ma première nav' en mini c'était sur le prologue de cette course, en 99. J'avais eu la chance de monter sur le proto de Arnaud Boissières, qui aujourd'hui se prépare au Vendée Globe 2008, sur le Bateau Akéna Véranda. Elle veut dire quelque chose de particulier pour moi cette course. Que de chemin parcouru!

La nuit en mer...

Histoire de se réchauffer un peu...

C'est vrai qu'il fait pas chaud à Nantes en ce moment... Cette nav' était un convoyage de Figaro2 entre St Nazaire et St Gilles Croix de Vie, à bord d'Actual Intérim. J'étais à cette occasion l'équipière studieuse de Stéphane (dit ptit'Stef), qui n'est autre que l'un des membres de l'équipe de Marée Haute, qui a lancé le Dingo à l'occasion du Grand Pavois de la Rochelle en 2001 (si je ne trompe pas), au tout début de cette série qui n'en était pas encore une. Il était alors préparateur sur ce bateau, pour la Solitaire Afflelou le Figaro. Comme quoi, c'était un signe...

En tout cas c'était vraiment sympa comme nav'. Machine vraiment géniale, vent qui monte progressivement et fin de parcours sous spi, soleil, short tee-shirt, pieds nus et lunettes de soleil...Vivement que je re-navigue...

Une voileuse polyvalente

Voici en exclusitivité, la vidéo de mon évaluation de GRS, pour la validation de mon premier semestre de Licence STAPS. J'y interprète le rôle de Jasmine, princesse des Milles et Une Nuits, et surtout héroïne du dessin animé "Aladin" de walt Disney (je suis en bleu et blanc pour ceux qui ne m'ont pas reconnue...)

De gauche à droite nous avons Fabien dans le rôle de Yago, le péroquet, Moi en Jasmine, Cédric alias Abu le singe d'Aladin, lui joué par JD au premier plan sur le droite. Nous avions aussi Jafard qui commence au cerceau, interprété par l'autre Fabien, ainsi que le Génie tout bleu, joué par Guillaume.

Nous devions créer un collectif avec des engins GR (corde ruban ballon cerceau massues), au service d'un projet chorégraphique (pour nous, les milles et une nuits), d'une durée de 2 minutes minimum, avec des contraintes GR imposées (formes de figures, unisson de duos, postures individuelles)

En effet dans le cadre de l'UFR STAPS et en tant que futur professeur d'EPS, nous nous devons de maîtriser la plupart des activités physiques et artistiques, sports collectifs, athlétisme, natation, mais aussi certaines pratiques moins communes telles que la danse, l'escalade, l'aviron, la boxe... et la GRS. Bientôt en exclu, le solo de danse et l'entrainement de natation!

IMGP2711
Vidéo envoyée par cecilehoffart

Pas seulement skipper, mais aussi...

Et oui pour faire du bateau dans de bonne conditions, il y a deux ou trois petites choses que je vais devoir faire: ponçage, nettoyage, peinture, bricole en tout genre, matelotage...

Ponçage

Ha! Quand même
La bricole, ça va un moment...

Quelques images...

Bien entourée par mes équipières de 2006, à l'occasion du Championnat du Monde Micro. Avec Véro aux réglages (à gauche) et Emilie n°1 (à droite), nous étions le plus jeune équipage en plus d'être le seul exclusivement féminin, et nous avons terminé cette semaine de régate sur l'Etang de Thau, par une jolie 31ème place

Cette photo a été prise à l’occasion d’un des Championnat de France « corpo », auquel je participe depuis une dizaine d'années, accompagnée de mon Papa. C’est avec lui et sur cette régate, que j’ai découvert les joies des départs de course, les manches qui s’enchaînent, les passages de bouée un peu chaud… D’abord équipière, puis rapidement barreuse, j’ai pu avec mon père, apprécier nos progrès d’années en années, et venir deux éditions de suite, échouer au pied du podium, avec deux 4ième places consécutives. Mais nous avons gagné le titre de Champion au sein du comité Nord-est, ce qui était un beau pied de nez aux coureurs originaires des côtes…

Cette photo a été prise à bord du First Class 7.5 du Sports Nautiques Sablais, à bord duquel j'ai participé au Spi Ouest France 2006

Et voici l'équipage du Spi au grand complet devant leur marchine, j'ai nommé Zicos, moi, Emilie, Ondine et Manou

Palmarès voile

2006
Participation au Trophée Port Olona sur différents supports: First class 7.5 et mini 6.50
Entraînements à l’école de Sport du SNS aux Sables d’Olonne
Participation au Tour France Micro

Avril : Spi Ouest France en First Class 7.50
Juin : Monitrice de voile au mois de juin au CESM de Saint Florent (Corse)
Août: 31ème au Championnat du Monde de Micro (cft photo ci-dessus), skipper du seul équipage féminin de la course
Septembre : 12ième au Challenge Mini

Depuis septembre : entraînements mini avec S'olona'V
2005
Différents convoyages (mini, figaro, cata 60 pieds)
Régates en Micro : Tour France Micro, 9ième à l’Européenne de Micro
Entrainements en équipe d'Alsace et régates en Laser
Régates HN
Juin : Monitrice de voile au CESM de Saint Florent (Corse)
Août : Animatrice Nautique en CVL pour adolescents en Croatie
2004
Différents convoyages
Entraînements et régates de Ligue et inter ligue en Laser
Entraînements et régates nationales et internationales en Micro
Manche du Championnat d’Allemagne en Hobbie 16
Juillet : Olona Cup, course en double autour des îles Yeu et ré (en Class8)
2003
Eté : monitrice de voile au CESM de Saint Florent (Corse)
6ième à l’Européenne de Micro
2ième de la Coupe d’Alsace HN
Manche du Championnat d’Allemagne en Hobbie 16
2002
2ième de l’Olona Cup avec Marie Christine de Brugière
Manche du Championnat d’Allemagne en Hobbie 16
Stages entraînement Class8
2001
Juillet : Ports Vendéens, Tour du Finistère en J105
Depuis 1996 : participation comme équipière à de nombreuses régates, prologues, convoyages, sur différents supports

En résumé...

Je me présente, Cécile, 21 ans, étudiante à l'UFR STAPS de Nantes. Je suis née à Strasbourg le 16 mai 1985, et j'ai vécu dans un village alsacien du nom d'Ernolsheim sur Bruche, pendant 18 ans. Le Bac en poche je suis rentrée à l'UFR STAPS de Strasbourg. J'avais toujours pratiqué beaucoup d'activités physiques différentes, surtout des pratiques de pleine nature: kayak, ski alpin, biathlon, plongée, escalade, VTT... mais aussi de la natation et du volley. C'est en athlétisme que j'avais des lacunes. Je trouvais cela ennuyeux, ça fait mal et ça sert à rien.

J'ai loupé ma première année: j'étais souvent partie pour faire du bateau, ce qui me prenait beaucoup de temps que je ne passais pas à travailler pour l'école... Alors j'ai profité de cette deuxième première année à l'UFR pour venir le plus souvent possible naviguer aux Sables, et puis faire d'autres formations, comme des brevets de secourisme, ou le BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique), et encadrer de nombreux séjours sportifs avec des jeunes, colos, camps... Autant d'expériences qui correspondent au métier que j'envisage, celui de professeur d'EPS. Et puis j'ai décidé de venir m'installer à Nantes, pour être près de la mer et des Sables d'Olonne, et pouvoir autant que je veux, et réunir toutes les conditions pour progresser et atteindre le meilleur niveau de la compétition. Mais bon, j'ai du travail encore...